Статья рассказывает о важности витаминов группы В для здоровья человека. Описываются функции каждого из витаминов B1, B2, B3, B5, B6, B9 и их влияние на организм. Узнайте, какие процессы в организме регулируются витаминами группы В и какие последствия могут возникнуть при их недостатке.